冷房オン!
こんばんは
今日も1日お疲れ様です
6月になって夜の冷房(除湿)を解禁しました
住んでいるのは
日本の中で特に暑い地域でもなく
外はまだまだ涼しいのですが
ひとり暮らし
ワンルームの部屋は,
窓が1つしかないので風が通らず
はやくも寝苦しくなってしまったのです
冷房の冷気は苦手なので
設定温度を高めにしたり
(除湿は設定温度とかないけど..)
長袖を着て素肌を覆うことで
冷えすぎないよう対策しています
それに,夏でも温かい飲み物をよく飲むようになりました
最近はレモン入りの白湯にハマっています
年の離れたいとこが最近
白湯のおいしさがわかるようになって年を取ったと感じた
と言っていましたが
私もおいしさがわかるようになりました
健康意識を強めているからとか,
ダイエット目的というわけでもないのですが
できる限り地球にやさしく
でも自分にはもっと優しく
夏を乗り越えていきたいですね